親近大自然之美

淩晨天亮的時候雨下的不停看來早上很難會雨停，打開窗戶看看外面雨濛濛冷風淒淒天色顯得更淒迷，感覺不是好天氣，但看行人並沒有撐雨傘，可以外出的天氣走下來買一杯咖啡來喝喔。
直接沿者知行路起跑，半路遇見超馬女王王雅芬跟幾位跑者由蘆洲跑來，問我100公里超馬去報名嗎？100公里是我人生馬拉松活動最后目標，目前我体能是一生最好時候喔，現在不參加何時才能參加？跑過66公里超級馬拉松，但對100公里還是佷害怕。

下午行程﹕
1﹑坐小6至清天宮。
2﹑清天宮至面天山。
3﹑面天山至向天山。
4﹑向天山至向天池游泳。
6﹑向天池至清天宮。
7﹑清天宮跑至復興高中。
8﹑復興高中坐小九回至北投捷運車站。
合計﹕16公里。
參加人員﹕自己1名。
時間﹕2點至清天宮起跑，5點30分跑至復興高中結束今天跑山行程。

今天想以散步心情來感受藍天白雲的行程。
今天主要行程﹕

大家多有參加過路跑賽活動，但溫泉杯越野路跑少見過程中需背負10公斤負重耐力路跑，因為比賽過程，跑至八煙野溪泡湯，才算了完賽。
起點﹕竹子湖派出所。
終點﹕新北投捷運站。
公里數﹕42公里。
總時間。暫保留。
參加人數﹕暫不公佈。

去年2015年報名參加陽明山國家公園雲鄉勇士七星山22公里越野活動因故活動取消，今天又重新舉辦當然要來參加世紀活動，小鈐及小吉幫我報名，早上天亮的時候由關渡宮展開北投雲鄉勇士活動第一次18公里試跑，沿者關渡自行車道跑至新北投公園看見一群跑友以很快速度往珠海路方向跑上山去

我自己沿者新民路先跑新民國中操場走走，因為這裏是我的母校，回來看看當年我油漆的勝字還在圍牆上感覺真太好，並走進校園找尋我以前坐的位子，但教室沒有開門，又走至教學大樓，只是紅色欄杆換成不锈鋼欄杆而己，景物依舊，人事依非。

今天原計劃要由竹子湖至金山越嶺跑山，並打了電話給吉祥是否要來參與今天越嶺的活動，但坐車子至竹子湖下車天空在飄起雨來喔，心想不妙了計劃趕不上變化，但是還是以預定計劃，負重10公斤的背包緩慢爬上坡來到小油坑橋，感覺自我良好，沿者陽金公路跑至大轉灣的地方，先去找趙兄找到巿240基點，這一位基石神人可以說基石天才，沒有找不到基石，真想拜託他，去幫忙我找巿163巿164基點﹑巿224基點，巿198基點，不久吉祥大哥回電表示要來上來接我一起上去小觀音山走走，並問我的位置，后山甜密花園口。

早晨在北投坐了小九直接至竹子湖派出所下車，要以跑步至小觀音西峰在下至三芝在回台北，下車后直接沿者陽金公路晨跑至小油坑觀景平台，美麗的稜線由竹子山左方往鹿角坑溪45度的陡坡而己，這山稜是管制區，想要逹到那裏真的很難喔。
熱熱的陽光普照射下來真叫好心情，沿往下跑來到百拉卡公路，往大屯山的車輛一部又接一部不斷由我旁開過去，來到觀景平台看看竹子湖水尾山，昨天趙兄的臉書去找巿487基點才是真港的竹子湖山主峰，趙兄真的用心，可以叫他基石神人喔。
一個人背15公斤負重訓練，當作對自己体能的自主訓練，這一段路程可以說百拉卡綠色走廊，清涼無比，享受大自然元素，所以跑跑停停，前面一部機車停下來並叫我，原來是吉祥大哥，並叫我不要跑直接坐他機車上了小觀音山西峰。
吉祥大哥表示你車子？我表示21年的老車買掉了，因為維修經費很高，而且使用率很低只有假日出門爬山才會用車子，其餘時間多沒有使用，重要花了我很多錢。

吉祥大哥要放開心情，佛家說一切事物沒有永恆，有開始就會結束，要以平常的心去看待，人的心才會平穩生活每一天，吉祥真的一位有慧眼長者。對啦我以前也沒有車子喔，就當作自己無產階級吧，以后的爬山生活也只能靠我的腳來完成。

來到小觀音山為了感謝吉祥大哥載我喔，邀請吉祥直接以晨跑方式沿者稜晨跑至北竹子山在才休息，並遇見一對夫妻坐在北竹子山看山嵐，原來這對夫妻是吉祥大哥及法蘭克的粉絲喔。
很難想像吉祥大哥的体力很讚一路跟者我跑至北西及北稜在停下車來，原來吉祥深藏不漏的好体力。

吉祥大哥分享他上週才完成北西北稜(望海崖)旁平台割草工作，這裏平台是天然觀景平台可以看三芝海面，是很不錯觀景的平台。尤其可以坐這裏看大屯溪古道下方火山口的美景。

來到大烏龜石的大象鼻一樣跟吉祥輪留上去跳一跳感受自然元素喔，吉祥大哥表示上週小李來過回去在臉書表示大象鼻並沒有那樣恐怕，給小李破功喔。

沒有關係現在大象鼻己經很出名喔，並跟吉祥坐在岩石感受北西北稜山川美景，山谷中有一棵百年老松樹形有如國畫景色。
富貴嶺旁有獨立山頭，山形有特別，跟吉祥說你在這裏等我我去探索山況，若是不錯，以后你有空可以開路至山頭享受獨立山頭的美。
沿者陡坡撥開箭竹林下陡坡至獨立山頭，這座獨立山頭很特別可以聽見大屯溪古道溪水聲，聽那流水聲，感受有時聲音在你身旁，原來山谷流水聲產生回音的流水聲，就叫獨立山頭為(聽濤嶺)，山頂沒有任何基石，只有爬地杜鵑花及芒草。
因為山谷的落差產生溪水聲，有高低差流水聲，又加上山谷封閉產生回音，有如小說中進入回音谷。山友們要自己去体會才會有感覺。
吉祥大哥在大象鼻見証我探索成功爬上(聽濤嶺)，雖然只有吉祥大哥的見証而己，但我跟吉祥的氣勢有萬人的氣勢。
沿者陡坡在爬上大象鼻要人命的累，回至大象鼻，本來要去富貴嶺找到至大屯溪古道防迷第二柱附近出來，吉祥大哥表示，今天進度成功探索完成，留下一次在探索富貴嶺至大屯溪古道連接山路。
吉祥大哥表示要留在北西北棱割草，叫我天氣很熱直接回家不要下至三芝，心想也好只好爬上小觀音山西峰在沿者戰備道跑步至氣象局鞍部買了冷飲。
心裏不如沿者二只坪步道跑步至面天坪古道至清天宮在下山。改變沿百拉卡至二只坪跑步道下至面天坪在沿者步道跑至清天宮結束坐了小六回至北投去。

早上來到石牌捷運車站等陽明山逹人(法蘭克兄及其夫人南西)教官﹑玉鈐一起來至小觀音群峰大緃走体會大自然的美﹑遠離都巿接近自然。
跟法蘭克﹑南西夫人一起爬陽明山印中大部份多是下雨天，所以南西表示每次跟我爬陽明山多是下雨天嗎？有一次爬鹿角坑山﹑一切很高興順利完成全程，但要經過廋稜下起超級大雨，我們一行三人有如美國大兵在雨季打杖中，穿者雨衣在森林警戒中前進，本以為可以脫離下雨天，但還是在收尾中遇到大雨喔為什麼？