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2014/2/28

山友彼得及陽明山逹人(法蘭克)分享八連溪古道地圖來爬看看山況如何?

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 2014/2/28

早上以原定計劃來到五腳松古道登山口,要由五腳松登山爬至菜頭崙山在回走至圓柳古道,在由圓山草堂跑步回五腳松古道登山口。

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 2014/2/27

關渡平原春耕,己在昨天開始,並機械化農插秧比起人工春耕

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 2014/2/26

早晨天亮時份我己由關渡大度路,沿自行車道慢步至田園美景關渡平原﹑展開美好一天的開始。遠方大屯山及七星山群峰山景倒印關渡平原水田形成,有如天上人間美景。很難想像這裏是台北巿。

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 2014/2/25

早晨由大度路開始晨跑,遠遠日出由陽明山稜線昇起,美好一天由這裏開始。

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喜愛在雲霧中櫻花樹海中,晨跑感覺就是一句話(幸福美滿)

早晨櫻林步道晨跑沒有任何車輛只有我獨自享受大自然之美

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 來到幸福石門(石門風車公園)看山及看風的感覺

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喜愛晨跑關渡平原

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每天早晨多會由關渡晨跑至大度路在跑至關渡平原,並看看日出之美及關渡田園美景,至北投坐捷運至圓山花博公園買一杯咖啡並在跑至德惠街工作。

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下班後多會經過花博公園,剛好遇見台北燈節加碼((流行之夜﹑民歌之夜﹑歡樂之夜)晚會看看晚上享受美好夜晚

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喜愛由上磺溪停車場跑步至擎天崗看草原美景,在回跑至上磺溪停場﹑愛這裏有山及有山美景

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有格友問我去八煙幾次以上?我問答500次以上,因為愛這裏山景及海景

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 茄苳坑採金古道緃走(金孔坪金礦坑遺址﹑菜頭崙﹑竿尾崙古道﹑竿尾崙﹑圓柳古道)回至大水塔茄苳坑古道登山口  

早上出門看看陰陰的天空覺的快要下雨了,但還是開車來至三芝要去八蓮溪古道,車子至茄苳坑採金古道入口,不如先爬茄苳坑採金古道,先試走看看路況如何?法蘭克分享八蓮溪古道資料也忘帶出門。 

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 2014/2/21中午12點11分

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很想加翻山越嶺跑山活動,受怕自己体力不夠,無法完成挑戰,想先來魚路古道自我訓練訓跑山訓練自己耐力及体力。

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