親近大自然之美
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喜歡獨自漫步走在山林原野中,享受大自然野趣~~歡迎大家來阿忠格共享~~ 充滿自然生動樂趣,美麗豐富的『 山顏良語人生 』~~~~~~~
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2014-07-18
2014/7/18美麗自然公園晨跑關渡平原看收割金黃稻海
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2014-07-16
2014/7/16關渡平原拾穗稻田晨跑
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2014-07-15
2014/7/15關渡晨跑至北投沿者基隆河至花博公園
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9
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2014-07-13
參加2014年陽明山越野比賽7月13日(星期日)越野路跑組21公里
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2014-06-30
2014/6/29陽明山2014年越野比賽跑組21公里比賽前第三次試跑
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70
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2014-06-25
2014/6/24關渡晨跑13公里至圓山+下班圓山騎車至北投捷運車站
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23
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2014-06-21
2014/6/21陽明山2014年越野比賽跑組21公里比賽前第二次試跑
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2014-06-12
花博公園沿者基隆河左岸跑至關渡宮
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22
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2014-05-20
2014/5/20雨中中山北路晨跑新生公園
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13
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2014-05-18
2014/5/18中午中山北路跑.步至新生公園
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14
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2014-05-04
2014/5/4關渡晨跑緃走術大學﹑嘎勞別山﹑忠義山﹑行天宮)
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53
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2014-04-30
2014/4/30美麗台北藝術大學晨跑賞相思步道順爬(光武山主峰,南峰)
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113
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2014-04-25
2014/4/25晨霧中基隆河右岸晨跑
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29
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2014-03-26
2014/3/26丹鳳山晨跑賞莢迷
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47
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2014-03-21
2014/3/21風尾步道晨跑觀(風雨中吉野櫻)
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2014-03-20
2014/3/20淡水捷運車站跑步至關渡碼頭(夜間体能自主訓練)
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2014-03-16
2014/3/16宜蘭礁溪跑馬古道(越嶺13公里路跑)体驗
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2014-03-15
2014/3/14關渡宮夜跑淡水河至(竹圍好菜園餐廳)來回
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247
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2014-03-14
2014/3/12大屯自然公園跑步看山巒
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30
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(1)
2014-03-14
2014/3/14陽明春曉(杜鵑花花海晨跑)
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16
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2014-03-11
2014/3/10關渡夜跑至竹圍金順發麵包店
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304
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2014-03-10
2014/3/10中山北路大同大學中午校園慢活
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2014-03-07
2014/3/7午間基隆河跑步大佳河濱公園笑臉牆
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2014-03-02
2014/3/2雨霧中小油坑跑步至大屯自然公園賞霧櫻花
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41
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2014-02-25
2014/2/25關渡平原晨跑觀霧
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64
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(1)
2014-02-20
2014/2/20關渡平原晨跑
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9
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2014-02-16
2014/2/16﹑2014年陽明山花季晨跑
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47
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2014-02-15
2014/2/15晨跑風尾步道及頂川步道看(櫻花雲霧蕭瑟之美)
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2014-02-12
2014/2/12關渡晨跑至北投捷運車(台北燈會﹑德惠街踩街廟會)
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8
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2014-02-10
2014/2/10關渡晨跑至北投奇岩站坐捷運至台北燈節
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8
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2014-01-28
2014/1/25候硐車站走走
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2014-01-23
2014/1/23午后花博公園跑步至新牛公園
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2014-01-17
2014/1/17大度路晨跑至北投奇岩捷運站坐捷運至圓山花博公園
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2014-01-11
基隆河沿岸慢跑
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84
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(2)
2014-01-01
2014/1/1中午花博公園跑步
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9
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2013-11-25
宜蘭聖母步道跑步
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190
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2013-11-21
2013/11/21關渡晨跑至竹圍坐捷至圓山捷運站﹑下班後在由晴光市場跑步至圓山捷運坐捷運至竹圍在跑步回關渡
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2013-09-26
2013/9/26關渡宮跑步士林看(茳茳鹼草開花)
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2013-09-18
雨中關渡跑步至士林
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