2014/6/21
早上6點40分又來到中山樓,要展開第二次試跑体能訓練,沿者陽金公路開始起跑至遊客中心在跑至竹子湖派出所,來至百拉卡公路在綠色樹林中跑至大屯自然公園水池在回跑至出發地點中山樓9點10分。時間比上一次多20分鐘。有一點退步,還要加強体能自主訓練強度。
2014/6/15 陽明山2014年越野比賽跑組21公里比賽前第試
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2014/6/21
早上6點40分又來到中山樓,要展開第二次試跑体能訓練,沿者陽金公路開始起跑至遊客中心在跑至竹子湖派出所,來至百拉卡公路在綠色樹林中跑至大屯自然公園水池在回跑至出發地點中山樓9點10分。時間比上一次多20分鐘。有一點退步,還要加強体能自主訓練強度。
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