2014/9/2小鈐山友分享小葉大哥的格寫到如下(体力就國力)延續,分享才深深感受自己体能差,要在自主訓練才可以逹到標準。

早上又回到熟悉興福聚落在真聖宮前並沒有看見同學夫妻常停車位置,倒發現停了一部賓士汔車,不會吧同學夫妻換大車,下車由后山登山開始展開今天跑山活動。

今天跑山行程﹕

1﹑興福寮至向天池。

2﹑向天池爬向天山。

3﹑向天山下山鞍部至面天山。

4﹑面天山跑至面天坪古道至面天坪涼亭。

5﹑面天坪涼亭森林中晨跑回至清天宮。

6﹑清天宮晨跑觀雲橋回興福寮。

跑山時間參考發1小時58分。

早上由興福寮開始晨跑至向天池並沒有遇見失散多年同學夫妻也好久沒有在遇見他們夫妻,來至向天池是最愛觀雲霧及晨游地方,無奈湖中沒有半點水只能乾游,向天池雲霧對人身心有療癒心情效果,山友常休息森林平台山友也更換新木板椅。

看了向天池雲霧療癒身心壓力功能,因工作產生壓力能舒緩效果,這裏雲霧及藍藍天空待久還以為自己是在人間淨士裏。

又加碼爬上向天山山頂松樹林遠方小觀音群峰在遠前感覺零距離感下走向天山及面天山兩山間凹地枇到面天山山頂並沒看見五金大哥前輩在作運動可能早下山去。

在面天山山頂看看北海岸及台北盆地的美,台北盆地有一點雲霧有如人間仙界地方。時間因為不能停留太久只能要下山去台北去。

下跑山在石階步道遇見一對夫妻要爬上面天山,並叫阿忠你好久沒有爬面天山喔,問他們才知道常看我部落格很難得有山友在看見小小部落格,原來這樣支持山友在默默在看部落格真好好感謝這一對夫妻才好。

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