親近大自然之美

 原計劃今天要由關渡出發沿者北海岸跑100公里路跑活動，山友彼得分享大尖聚落遺址門柱及古墓，改變計劃來大尖聚落找古墓及門柱。

今天主要行程如下﹕

1﹑冷水坑跑步至擎天崗遊客服務中心。

2﹑擎天崗遊客服務中心至擎天崗東峰三角點。

3﹑擎天崗東峰至原始秘境至避難山屋。

4﹑避難山屋跑步至磺嘴山主峰及尾稜大草原。

5﹑磺嘴山主峰至磺嘴山西峰。

6﹑磺嘴山西峰走稜線芒草至磺嘴山北峰。

7﹑磺嘴山北峰走稜線芒草回至磺嘴山西峰。

8﹑磺嘴山西峰芒草區走陡坡下至榮潤古道小草原。

9﹑榮潤古道小草原走翠翠谷原始森林。

10﹑翠翠谷原始森林與三隻小豬100公分正面遭遇 好恐怕及緊張差點心臟掉下來。

11﹑翠翠谷找水喝，但水質欠佳 並探索A B石厝心想身上的水喝光，若沒有水情況就要結束行.不然缺水會中暑情形癸生，最近清澈水源頭前溪。

12﹑翠翠谷山谷走到鹿崛坪古道下至頭前溪谷取山泉水喝。

13﹑鹿崛坪古道下至頭前溪谷回走至鹿崛坪古道頭前溪百年石頭土地公地。

14﹑鹿崛坪古道頭前溪土地公地參拜。

15﹑鹿崛坪古道頭前溪土地公地走山谷至雙溪合前鹿崛坪三角點。

16﹑雙溪合前鹿崛坪三角點過溪回至鹿崛坪古道在古道給野蜂群直接往頭部攻擊。

17﹑鹿崛坪古道逃離現場。

18﹑鹿崛坪古道逃離現場至石棚土地公休息。

19﹑石棚土地公越頭前溪休息泡山泉水。

20﹑頭前溪越溪爬山腰路至富士古道大草原。

21﹑富士古道大草原經大尖池下走至富士坪三角點。

22﹑富士坪三角點至﹑往鹿崛坪古道登山口交叉路取右走大尖聚落。

22﹑往鹿崛坪古道登山口交叉路至山腰路至大尖聚落。

23﹑大尖聚落石板路至大尖聚落附近發現古墓。

24﹑大尖聚落後山發現水平山腰竹林步道。

25﹑水平山腰竹林步道回走至中段(找尋是否有大尖聚落另一處遺址)。

26﹑水平山腰竹林步道回走大尖聚落。

27﹑大尖聚落至富士古道石柵棚土公地。

28﹑肚子很餓原想拿石棚土地公山友拜土地公前餅乾吃，但放棄 因為土地公沒有同意，對可以問土地公。

29﹑富士古道石棚土地公走林氏古道。

30﹑林巿古道杉木林中段至大尖山。

31﹑大尖山陡坡至大尖山三角點。

32﹑大尖山三角點自行撥芒至富士古道第三草原。

33﹑富士古道第三草原走秘境至磺嘴山登山口。

34﹑磺嘴山登山口走步道至擎天崗。

35﹑擎天崗跑步回至冷水坑。

36﹑冷水坑泡腳池泡腳。

37﹑結束今天磺嘴山群峰11小時耐力大緃走要離開下大雨了。

今天早上出門只帶食物如下﹕

1﹑黑咖啡一杯。

2﹑香焦一條。

3﹑包子二個。

4﹑縵頭一個。

5﹑龍潭花生糖一塊。

6﹑開水二杯。

7﹑豆漿一杯。

早餐及午餐的食物

難怪回至擎天峝快要餓死人。

遇見一對情侶要了巧克力10粒吃才有体力。