目前分類：路跑活動 (89)
- May 04 Sun 2014 09:56
2014/5/4關渡晨跑緃走術大學﹑嘎勞別山﹑忠義山﹑行天宮)
- Apr 30 Wed 2014 10:00
2014/4/30美麗台北藝術大學晨跑賞相思步道順爬(光武山主峰，南峰)
- Apr 25 Fri 2014 12:30
2014/4/25晨霧中基隆河右岸晨跑
- Mar 26 Wed 2014 16:28
2014/3/26丹鳳山晨跑賞莢迷
- Mar 21 Fri 2014 09:30
2014/3/21風尾步道晨跑觀(風雨中吉野櫻)
- Mar 20 Thu 2014 20:21
2014/3/20淡水捷運車站跑步至關渡碼頭(夜間体能自主訓練)
2014/3/20
下班後由德惠街台灣經濟研究院大門口跑步，中山北路大同大學﹑花博公園至圓山捷運站，坐往淡水線至淡水捷運車站，由淡水捷運要開始展開自主体能測驗，先買了一個甜甜圈等回關渡碼頭在拿出來吃，店員並問我要飲料看單子咖啡及綠茶算，等下跑回去在喝開水就好。
- Mar 16 Sun 2014 17:17
2014/3/16宜蘭礁溪跑馬古道(越嶺13公里路跑)体驗
- Mar 15 Sat 2014 17:26
2014/3/14關渡宮夜跑淡水河至(竹圍好菜園餐廳)來回
- Mar 14 Fri 2014 16:41
2014/3/12大屯自然公園跑步看山巒
喜愛春天來大屯自然公園看雲霧之美，早晨在雲霧慢跑享受這裏純樸自然美，有一點雲霧又一點霧雨中感受放慢腳步的心情，但今天看看護育中(玉山杜鵑花)，發現玉山杜鵑花不見了，不知是否是陽管處移地護育？還是給小偷給挖走？
- Mar 14 Fri 2014 09:42
2014/3/14陽明春曉(杜鵑花花海晨跑)
- Mar 11 Tue 2014 09:29
2014/3/10關渡夜跑至竹圍金順發麵包店
- Mar 10 Mon 2014 13:42
2014/3/10中山北路大同大學中午校園慢活
- Mar 07 Fri 2014 14:17
2014/3/7午間基隆河跑步大佳河濱公園笑臉牆
- Mar 02 Sun 2014 12:10
2014/3/2雨霧中小油坑跑步至大屯自然公園賞霧櫻花
- Feb 25 Tue 2014 09:06
2014/2/25關渡平原晨跑觀霧
- Feb 20 Thu 2014 19:56
2014/2/20關渡平原晨跑
- Feb 16 Sun 2014 10:36
2014/2/16﹑2014年陽明山花季晨跑
2014/2/16早上來到陽明山晨跑兼賞櫻看見電視台來陽明山採訪櫻花，要找我訪問來看陽明山賞花心情，我表示不好，怕給老闆及同事看見，不想自己生活浪老闆及同事知道，還是低調點，看看櫻花晨跑就好。
- Feb 15 Sat 2014 08:10
2014/2/15晨跑風尾步道及頂川步道看(櫻花雲霧蕭瑟之美)
- Feb 12 Wed 2014 16:04
2014/2/12關渡晨跑至北投捷運車(台北燈會﹑德惠街踩街廟會)
- Feb 10 Mon 2014 08:43
2014/2/10關渡晨跑至北投奇岩站坐捷運至台北燈節
爬山 (7)
