2014/3/20

下班後由德惠街台灣經濟研究院大門口跑步,中山北路大同大學﹑花博公園至圓山捷運站,坐往淡水線至淡水捷運車站,由淡水捷運要開始展開自主体能測驗,先買了一個甜甜圈等回關渡碼頭在拿出來吃,店員並問我要飲料看單子咖啡及綠茶算,等下跑回去在喝開水就好。

穿越淡水捷運車站,7點由5.6公里開始跑起,天空開始下一點毛毛細雨,但己出發跑步只好以原計劃跑回關渡去,沿沿自行車車道至紅樹林站,在沿捷運車道至竹圍站在沿淡水至竹圍碼頭至關渡大橋來至新北巿跟台北巿交叉界0.2公里處看看時間735分,並拿出在淡水捷運車站買甜甜拿出來吃,並當作今晚晚飯。

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