能很榮辛跟陽明山逹人法蘭克及他夫人南西教授，一起爬山也是很難得体驗。
先介紹南西夫是一位上知天文﹑下知地理﹑人文的才女。
尤其帶我爬山，特別分享他個人對人生体驗，
1﹑以心去感受大自然元素。
2﹑以耳鈐聽自然美妙聲音。
3﹑以眼睛看山水園的景緻。
4﹑以內心心靈感受大自然。
能分享這樣子心得真的不容易人生哲學，只能以南西教授稱讚他才學造詣。
尤其他耐力﹑体力﹑毅力﹑多是健腳級水準我在後面快跟不他腳步。
下七股山大緃走﹑磺溪溪谷﹑越嶺八煙聚落﹑下七股山廢棄聚落﹑回下七股山
今天主要行程
1﹑下七股山越嶺至磺溪溪底。
2﹑磺溪溪底沿溪谷至廢棄聚落。
3﹑廢棄聚落越溪至磺溪頭山腳。
4﹑磺溪頭山腳越溪至鄰長家。
5﹑鄰長家至八煙聚落。
6﹑八煙聚落至廢棄梯田。
7﹑廢棄梯田至越八煙溪。
8﹑八煙溪至廢棄石頭聚落。
9﹑廢棄石頭聚落走土匪路。
10﹑土匪路至下七股山三角點。
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