上週路跑100公里造成腳底起水泡,腳用力走就會痛,昨晚在考慮今天是否要參加志明兄舉辦三峽五寮尖大緃走,但還是守信用來參加志明兄舉辦三峽五寮尖大緃走,腳痛還走完成全程,今天很幸運結束走至產業道路的時候下起雨來,在一戶人家門口避雨,無奈雨沒有停止感覺只好穿起雨衣忍痛跑回去車開回台北。

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所謂爬山是必須要手腳並用,身體向前匍匐前進,一步一步往前走,

 

真正爬山拉繩攀登時而陡上時而陡下,在峭壁雄風的岩稜龍被段是更大挑戰

 

站在上頭視野開闊,風景真美,看見二邊都是萬丈深淵的斷崖峭壁,

 

要非常全神貫注腳下步伐,每當跨出一步都是戰戰兢兢、全身緊繃,

 

順利來完成這段岩場峭壁,體驗緊張刺激小攀岩,讓你成功走一回,

 

以訓練你的膽量,克服你的懼高症,考驗你的體力,挑戰你的極限,

 

一趟走下來也鬆了一口氣,提升你的戰鬥力,事後感到很有成就感。

 

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