1448369955380.jpg 

11/21要跟登山逹人小吉及小鈐夫妻一起去參加甜蜜路跑21公里活動

參加路跑活動並不是要跟高手比賽得名次,主要肯定自己還是可以依據主辦單位規定時間內完21公里賽程,跑步並不是我運動強項,圓自己夢想而己,人要一點自己夢想來肯定自我,生活才能充實及活力。

有人要問我你不是常在自主体能訓練,為何要在報名參加路跑活動?

因為報名參加路跑活動,可以以比賽當作目標才能自主訓練的動機,不然沒有目標自主訓練就跟喝湯沒有味道一樣清淡沒有口感感覺。

PB210295.JPG 

PB210299.JPG 

PB210324.JPG 

PB210341.JPG 

PB210375.JPG 

這一次參加21公里路跑以1小時59分跑完全程,這是我參加半碼以來成績最好一次。

1448369955380.jpg 


 

全站熱搜

阿忠 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()