今天的行程有如單兵在森林作戰
20169月跟金華山社﹑CT.麗紗﹑阿寛兄,山客的妹妹及他的朋友﹑小小P50位山友參加鹿角坑大緃走16公里,年前阿寛兄表示,20169月以後就沒有在出現下七股山緃走(鹿角坑山﹑磺溪頭)我有一點不相信,不可能山那樣美地方,不會有出友在出現可惜。

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今天的行程有如在逃難。
昨天跟山友爬小觀音山群峰,預定進度少了小觀音山西峰,今天下午利用一點時間來補一下小觀音西峰。
坐了小129公車來至公車總站,在換了公車108公車來至鞍部站,下車也快要1點本來省一點時間,要由戰備道直接進入,無奈跑20隻小狗追出來,2016年11月14日被大狗咬傷手臂,打針及擦藥30天才好起來,現在我的美美的手臂留下傷巴。不想在發生被大狗咬傷
但是慶辛沒有咬到我的美麗大腿,不然完了。
只好改變方向,由昨天山之家登山口,直接沿者山腰路跑至小觀音山北子山后,看看時間才發40分就由山之家跑至北子山。
藍天白雲真的太好,利用溫暖的陽光作日光浴后,一群山友走過來,表示你好有享受人生,在這裏作日光浴。

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這是很特別的行程﹑因為我以一步一腳印感受山海之美。

早上起床直接走至關渡捷運車站,坐了捷運至淡水在換公車至北新莊天元宮下車,在以跑步方式由楓樹湖聚落以跑步方式,至楓樹湖石頭屋,感受山嵐之美,並至台灣第一位醫學博士杜聽明的故居,只是私人古屋,沒有人住及維修任其荒廢中,在下跑至櫻花谷拜訪櫻花村村長。

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今天的下午小觀音山行程是臨時決定的,本來並沒有要至陽明山,因為看天氣並不是很好。
但也不知如何感覺吉祥大哥在呼喚我。
只好跟別人借機車由關渡騎至小觀音山在由西峰在箭竹林中跑步至小觀音山西峰感覺很不錯,因為空氣中充滿高含量的粉多精,是天然美容聖品,多皮膚有保溼效果,我是不在乎外表的人,但天然又免費也不錯效果加減。
,在半路遇見吉祥大哥,表示他手機掉了,我跟吉祥大哥你想想最后打電話在那裏,吉祥大哥表示在小觀音山西峰基點附近,並跟吉祥大哥不要緊,我先跟主祈禱找到你手機,並沿路打手機,但不通並進入留言,只好沿路打電話,但最后有人接電話,並表示你在找手機我說對,對方表示會把手機放在二子坪服務中心。
並跟吉祥大哥表示你先下山去取回手機吧,我自己一個人在跑至北子山在回走看情形喔。
沿者熟稔稜線走至北子山休息並在回走至小觀音山西峰登山口后。不如加碼跑至菜頭崙作森林浴。

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早上來到關渡宮跟小鈐及小吉會和要參加今天早上關渡路跑散步的行程。

但今天最大的收穫是感動人心是在3000人參加跑者巧遇從小照顧我長大的姑姑,很意外的姑姑會來參加健行活動。

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一步一腳印
天未亮關渡宮起跑至天黑的時候到達淡水捷運車站。
很累但是堅持目標還是完成80公里翻山越嶺的行程。
沿路看見陽明山,北投,關渡平原,金山﹑石門﹑三芝的美,也回到人生第一家上班的公司(光輝五金)那年照顧我的長者想必退休回家享受人生,也許到另外世界去。
遇見很多民間友人的打氣及加油聲感受真實的人情味。
是跑下去目標原動力。

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一﹑關金石芝路程說明﹕
1﹑關渡平原跑至陽明山國家公園小油坑
2﹑小油坑至金山。
3﹑金山至竹子山古登山口。
4﹑竹子山古登山口至內阿里磅。
5﹑內阿里磅至石門派出所。

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今天比上一次第一屆升級一公里時間少了半小時進步的空間太小。
天剛亮由關渡宮起跑藍天白雲的天空,今天的行程一片光明,心情特別好起來,沿者貴子坑步道起跑至金山跑至頂湖把背包二杯水喝光光,主要等一下至中興路至陽明書屋補給水,但用力跑至陽明書屋,事情大條陽明山書屋沒有開喔奇怪今天休假。
完了由陽明書屋至馬槽橋才有阿珠小吃店可以補給。
沒有辦法為什麼陽明山書屋沒有開門,我無法進去補給開水
只好在用力在跑至竹子湖后開始在下雨來,只好穿雨衣在往后山跑主要看趙兄及賞槐刃大哥,剛定位后山三棵基石,但雨越下越大喔。
不如先至花藝村補給,點了抄麵及小饅頭來吃,抄麵來吃,抄麵100元小饅頭80元,小饅頭包起來沿路當點心吃。

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這是翻山越嶺及下海的超級馬拉松路跑很挑戰性。
由還沒有天亮前起跑,跑到天黑喔。
關金石60公里超級馬拉松介紹﹕
由關渡起跑至海拔高度850公尺小油坑在下跑至金山在沿者北海岸至石門。
這一次馬拉松路跑最大收獲是走入金山才發現金山最美的是人文﹑聚落﹑自然景觀及傳統聚落。
更發現原來金山最美不是鴨肉。
更驗証﹕360元帆布也可以跑馬拉松,不會起水泡及腳痛的問題。
也看見我小時候國家偉大建設﹕十大建設之一,核能發電廠。


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淩晨天亮的時候雨下的不停看來早上很難會雨停,打開窗戶看看外面雨濛濛冷風淒淒天色顯得更淒迷,感覺不是好天氣,但看行人並沒有撐雨傘,可以外出的天氣走下來買一杯咖啡來喝喔。
直接沿者知行路起跑,半路遇見超馬女王王雅芬跟幾位跑者由蘆洲跑來,問我100公里超馬去報名嗎?100公里是我人生馬拉松活動最后目標,目前我体能是一生最好時候喔,現在不參加何時才能參加?跑過66公里超級馬拉松,但對100公里還是佷害怕。

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