親近大自然之美

2014/9/8

以前中秋節多會跟母親來北投公館路土地公拜拜並看歌仔戲，這是跟母親的默氣約定，母親走了之后，我依然跟以前在中秋節這一天又來至北投公館路拜拜之后沿者石階路爬上去至中和禪寺給妹妹拜拜，母親離開人間前交代年節別忘來中和禪寺給妹妹拜拜，拜完之后又沿步道至丹鳳在沿者登山步道走至大師岩至熱海飯店至地熱谷走走。

2014/9/7

又回到美麗興福寮﹑主要慶祝2014年中秋節登山健行活動(興福寮﹑向天池﹑向天山﹑面天山)水管路回興福寮

山客大姊及陽明山逹人法蘭克分享8月31日藍天隊由小觀音山西峰打通採筍道至山之家。

原本要慶祝2014年中秋節爬七星山活動，要登七星山前來至小油坑觀日出，但想想不如來試走戰備道採筍道至小觀音山西峰看看山況如何。

每年中秋節當天我多會去爬七星山，今年為了2014年9月8日中秋節當天登台北巿第一高峰七星山主峰，由第一登山口開始晨跑要至紗帽山作登頂前体能基礎訓練。

來至紗帽山登山口開始晨跑訓練，但要起跑開始下起雨，行程不變依照預定計劃作登頂訓練沿者石階步道往上爬快要接近山頂時候，在左有剛割完成草古墓，墓碑上方寫清溪古墓，拍照后又往上爬至觀音平台己拆除在更換成新觀景平台施工中，看看七星山群峰在雲霧中為了趕回台北工作只又沿森林中跑下山趕回台北工作去。

2014/9/5

為了國力增強要先段練自己体力，當然只有自主訓練才可以增加体力，早上又沿者大度路晨跑至北投捷運車站在騎車至基隆自行車車道，又加碼騎上去社子大橋在沿者淡水河自行車道騎至社子島跟淡水河及基隆河間交叉河口，在拼命騎至中山橋橋把運動服裝換成製服后在騎車至花博公園。

2014/9/4

每天晨跑己成為生活一部份，早晨先由關渡宮前中港碼頭起跑至關渡自然公園在沿者大度路至北投捷運車站在騎微笑單車至圓山花博公園。

 晨曦中由大度跑開始晨跑至關渡平原看美麗稻田，在沿者貴子坑溪自行車道至北投捷運車站騎車至基隆河自行車道至圓山花博公園

2014/9/2小鈐山友分享小葉大哥的格寫到如下(体力就國力)延續，分享才深深感受自己体能差，要在自主訓練才可以逹到標準。

早上又回到熟悉興福聚落在真聖宮前並沒有看見同學夫妻常停車位置，倒發現停了一部賓士汔車，不會吧同學夫妻換大車，下車由后山登山開始展開今天跑山活動。

2014/8/31

早晨又回到伴我成長的百年北投公園這裏有一草一木多我由小至現足跡，特別有感情。