親近大自然之美
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喜歡獨自漫步走在山林原野中,享受大自然野趣~~歡迎大家來阿忠格共享~~ 充滿自然生動樂趣,美麗豐富的『 山顏良語人生 』~~~~~~~
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2015-02-21
2015/2/20聖母山莊o型大緃走﹑巴唐古道﹑三角崙山﹑聖母山莊
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2015-02-19
2015/2/19復興三路櫻花隧道﹑小南門櫻花
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2015-02-19
2015/2/19東昇水圳緃走﹑頂湖山﹑橫切泉源水管路﹑山腰水圳道﹑阿吉厝地﹑猴嵌古道百年土地公﹑內圳
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2015-02-15
小觀音山主峰大緃走
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2015-02-03
找尋誠懇自然的心最美
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2015-01-25
竿尾古道中段小觀音山西北峰作森林浴
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2015-01-25
下七股山大緃走﹑磺溪溪谷﹑越嶺八煙聚落﹑下七股山廢棄聚落﹑回下七股山
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2015-01-11
下七股山緃走﹑鹿角坑山﹑鹿角坑原始森林﹑磺溪頭山
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2015-01-11
告別花博公園
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2015-01-06
小觀音山西峰緃走﹑北西北稜稜線﹑竿尾崙古道﹑竿尾崙﹑菜頭崙﹑小觀音山北峰﹑主峰
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2014-12-27
雨霧馬槽後山體驗大自然之美
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2014-12-27
晨跑七星山主峰,告别2014年﹑迎接2015年來臨
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2014-12-21
越嶺大緃走﹑磺溪頭山﹑鹿角坑山﹑鹿角坑原始森林﹑下七股山
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2014-12-16
淡水金色水岸13度溫度夜跑
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探索小觀音山群峰﹑竿尾崙古道尾段神秘三角形山頭
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山嵐中緃走小觀音山主峰﹑北峄﹑菜頭崙﹑竿尾崙﹑大屯溪古道﹑小觀音山西峰
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2014-11-25
2014/11/23 ,雲霧中体能自主訓練跑小觀音山主峰﹑小觀音山北峰﹑菜頭崙﹑大屯溪古道﹑小觀音山西峰﹑小觀音山西峰登山口
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2014-11-22
2014草嶺古道芒花季大緃走
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2014-11-22
2014/11/22大濃霧雨中晨跑(小觀音山主峰,北峰,菜頭崙)來回
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2014-11-20
2014/11/20綿綿細雨中十八拐水圳晨跑頂圳步道
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2014-11-19
2014/11/19大屯瀑布觀布賞山嵐
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2014-11-18
2014/11/18黎明雨中關渡大度路晨跑至北投捷運車站
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23
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2014-11-17
2014星辰盃跨社子大穚慈善路跑
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2014-11-17
2014臺北花博公園萬花節第19回全國華風盆栽展
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24
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2014-11-16
2014/11/16雨過天晴晨跑大濃中七星山
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2014-11-15
2014/11/15劍潭捷運站跑步至劍潭山﹑圓山﹑花博公園
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2014-11-12
2014/11/12黎明中關渡晨跑至圓山台北故事館
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264
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2014-11-09
2014/11/9鹿角坑生態保護區溯溪至楓林瀑布
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258
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2014-11-06
2014/11/6關渡自然公園觀美麗日出
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2014-11-06
2014/11/5下七股山緃走,稜線土匪路﹑古墓﹑下七股廢棄聚落,磺溪﹑八煙聚落﹑魚路古道。
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2014-11-02
2014台北花博公園萬花節
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2014-11-02
2014/11/2全國牙醫師漱口盃路跑活動
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2014-11-02
2014/11/1大溪坑底山o型大緃走﹑金山面山﹑,金山面山北峰﹑金面山﹑麻坑山
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2014-11-01
2014/11/1小觀音山晨跑至菜頭崙
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2014-10-30
2014/10/30關渡宮晨跑金色水岸至竹圍碼頭
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2014-10-29
2014/10/29關渡晨曦晨跑至忠義捷運車站
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2014-10-28
2014/9/25小觀音群峰緃走至紅葉谷瀑布
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2014-10-28
2014/10/12花博公園青春活力車展
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2014-10-26
2014/10/25內甘宅古道,緃走紅葉瀑布﹑五腳松古道﹑金孔坪,回至內甘宅古道登山口
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2014-10-26
2014/10/26小觀音山群峰晨跑
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2014-10-24
2014/10/20紀洲旅情勝浦溫泉瀞峽遊船五日遊
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2014/10/19紀洲旅情勝浦溫泉瀞峽遊船五日遊
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2014/10/18紀洲旅情勝浦溫泉瀞峽遊船五日遊
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2014/10/17紀洲旅情勝浦溫泉瀞峽遊船五日遊
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2014/10/16紀洲旅情勝浦溫泉瀞峽遊船五日遊
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2014/10月14日帶者感恩的心小觀音山群峰跑步
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劫後餘生珍惜生命
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2014-09-23
2014/9/23拜訪北投區八仙里11鄰長的古厝
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