- 8月 09 週六 201411:49
2014/8/9關渡金色海岸健行
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山上的溪水一定很清涼，很適合夏天去也^^...
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鐵人也有累的時候啊~
t大兄﹕ 週一至週五每天早晨跑6000公尺，外加騎車10公里。也要讓腳休息才可以走更長山路。 謝謝你來訪關心，上一次有一位山友要找我跑山你去約他出來跑山如何？對了何時我們在出來大緃走？可以早上早一點出門在大緃走在回去工作如何？
天天晨起運動上班去 有時可以不用太累, 輕鬆閒走也可 (最近比較少po文喔)
Amy晚安﹕ 你說的很對每天多運動去工作，有時也可以健行活動也不錯。 最近多是早晨運動工作，照片多是水田及關渡平原較少有新鮮体材。我會加油多po文。謝謝支持及關心，今天有上去興福寮嗎？看燈心草嗎？
最近工作繁忙，暫時無法成行。
大哥晚安﹕ 沒有關係等你有時間在去爬山。