- Jun 22 Sun 2014 09:26
2014/6/22晨曦晨跑大屯山主峰
- Jun 21 Sat 2014 21:23
2014/6/21興福寮緃走(向天山﹑面天山)作森林谷
- Jun 21 Sat 2014 17:59
2014/6/21陽明山2014年越野比賽跑組21公里比賽前第二次試跑
2014/6/21
早上6點40分又來到中山樓，要展開第二次試跑体能訓練，沿者陽金公路開始起跑至遊客中心在跑至竹子湖派出所，來至百拉卡公路在綠色樹林中跑至大屯自然公園水池在回跑至出發地點中山樓9點10分。時間比上一次多20分鐘。有一點退步，還要加強体能自主訓練強度。
- Jun 19 Thu 2014 12:22
2014/6/19關渡跑步至北投騎車至洲美水美九份溝
- Jun 18 Wed 2014 12:12
014/6/18北投捷運車站騎車至圓山捷運站
- Jun 17 Tue 2014 12:04
2014/6/17關渡宮沿者基隆河晨跑13公里至花博公園
- Jun 17 Tue 2014 10:55
大雨中上磺溪走至憨丙厝地
- Jun 16 Mon 2014 11:27
2014/6/16鐵人二項(關渡跑步至北投﹑北投騎車至圓山)体能訓練
- Jun 16 Mon 2014 11:11
2014/6/15興福寮跑步至(向天池﹑向天山﹑面天山)清天宮…興福寮
- Jun 15 Sun 2014 10:32
2014/6/15 陽明山2014年越野比賽跑組21公里比賽前第一次試跑
報名參加2014年陽明山越野比賽7月13日（星期日）越野路跑組21公里 限時3小時30分完成。
起點（陽明山中山樓大停車場）→湖山路陽金公路岔路口→陽金公路陽管處遊客中心→中興路陽金公路岔路口→竹子湖派出所→百拉卡公路岔路口→小油坑地質景觀區→竹子山道路風口段(原線折返)→終點（陽明山中山樓大停車場）。
爬山 (7)
